Mindfulness Coach

Een mindfulnesscoach is een professional die individuen helpt bij het cultiveren van mindfulness en het leven met meer aanwezigheid en bewustzijn. Mindfulnesscoaches werken samen met cliënten om mindfulnessmeditatiepraktijken, op mindfulness gebaseerde stressverminderingstechnieken en mindfulness-oefeningen te ontwikkelen om algeheel welzijn te verbeteren. Ze bieden begeleiding, ondersteuning en middelen om cliënten te helpen mindfulness te cultiveren in hun dagelijks leven, stress te verminderen en focus en emotionele veerkracht te verbeteren. Mindfulnesscoaching richt zich op het bevorderen van bewustzijn in het huidige moment, niet-oordelende acceptatie en mededogen, met als doel cliënten te helpen bewuster en authentieker te leven." Lees meer